ラジオ体操、ICD・ペースメーカー専門の看護師さんの助言に従ってやってみました。少しだけ。 冒頭からいきなり両腕を上げる運動だ。バンザイ解禁とはいえ、なんだか怖い。怖いうえに、左腕を動かすと胸が突っ張るみたい。 ラジオ体操って、やたら腕を回す運…
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