自宅に籠るようになって、中性脂肪の数値が跳ね上がった。 体重は変わらず、むしろ少々減ったくらい。つまり、筋肉が減って脂肪が増えた。運動不足の結果です。 コロナウイルスで大変な思いをされている方々からすれば、あまりに長閑な話題で恐縮ではあるけ…
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