シナモンティーにハマっています
就寝前にシナモンティーを飲んでいる。
スティックやパウダーを紅茶にトッピングするのではなく、シナモンのティーバッグをお湯に浸す飲み方で、100%シナモンのお茶だ。
昨年、ちょうどTV番組で「シナモンには血管壁を強くする効果がある」と紹介されていた頃、ほんとかな?何を根拠に?と思いつつも、気になっていたところ、シナモンティーを飲む機会があった。
ちょっと刺激のある風味だが、ほのかに甘みも広がる。身体もあたたまる感じ。
気に入って購入し、なくなった後もネットで取り寄せている。
カフェインが成分にないので、コーヒーやお茶が続いたときなどにちょうどいい。
血管壁への効果のほどはわからないが、少なくとも桂皮という生薬として昔から使われてきたのだから、何かいいこともあるだろう。
そういうわけで、就寝前のウイスキーをあらためシナモンティーにしている。