退院後の心得とは

アブレーション治療を終えて退院するにあたって、その後の生活についての細かい話はなかった。

ICD手術のためにすぐ再入院するわけだし。

もらった書面の「退院後の注意」にあったのは、一言、「規則正しい生活を送る」。

なんとシンプル！

夏休みの注意みたい…。

でも考えてみれば、仕事や子育てに忙しい現役世代の人にとっては、「規則正しい生活」はいちばん難しいことかもしれない。

規則正しい食事と睡眠。これ書いてくれたドクターが、まずできてないんだろうな。彼はまだ若いけど。同年代のドクターのことを心配してしまう。

「規則正しい生活」。すべてはここに集約されるような…。

気をつけようっと。